「すそわきが」なぜにおうの?原因は?(外的要因)

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すそわきがのニオイが強くなる原因は、体質や女性ホルモンなど内的要因以外にも、外的要因でにおいがきつくなることもあります。

 

食べ物や体調

「すそわきが」「わきが」に関係なく体臭は食事の内容でも変わります。でも、ニンニクなどの強烈な臭いの食品を摂取することで、口臭だけでなくわきが臭もきつくなるって知ってましたか?

 

ニンニク自体の持つ強烈な臭いと、体にもたらす作用がアポクリン腺を刺激するためです。滋養強壮にはたいへん効果的ですが、代謝が活発になるのでアポクリン汗も分泌が活発になるんですね。

 

肉類や乳製品、揚げ物などの脂質の高い食品(動物性たんぱく質や脂肪分)を食べることでもわきが臭が強くなる傾向があります。

 

また動物性たんぱく質、揚げ物の取り過ぎは肥満につながりやすく、肥満により皮下脂肪が増えるとアポクリン腺が活発になってしまいます。

 

食生活ですそわきが対策を行うのであれば、魚や野菜を多くとるよう心がけ、バランスのよい食生活を心がけることが大事です。

 

タバコ

タバコは交感神経を優勢にするため、アポクリン腺を刺激するためニオイが強くなりやすいです。

 

喫煙はすそわきがのニオイに影響があるだけでなく、タバコ自体のニオイも体臭や口臭としてにおいの原因になります。

 

お肌や美容にもよくないので、これを機会にタバコを止めるのも選択肢の一つです。

 

 

飲酒

適度の飲酒は美容や健康増進に効果があると言われていますが、わきが臭を悪化させる原因にもなります。

 

お酒を飲んでいる人は自分の臭いがわからないかもしれませんが、お酒を飲んでいる人の近くに行くと呼気や体からアルコール臭が発生しています。

 

お酒自体が強い匂いを持っているだけでなく、飲酒によって体温が上がった時にかく汗でわきが臭がきつくなるんですね。

 

飲み過ぎは臭いを強くする原因になるので飲み過ぎには注意が必要です。

 

 

まとめ

自分がどのようなにおいを発しているのか、自分自身で知ることは難しいものです。それは「わきが」「すそわきが」だけでなく、口臭や体臭も同じで、自分のにおいには慣れてしまうからです。

 

喫煙や飲酒によってわきがが発生するということはありませんが、アポクリン腺を刺激し臭いが強くなるといった現象が起こるようです。

 

食生活や喫煙、飲酒などの原因は自分の意志で変えていくことができるすそわきが対策のひとつです。良い機会なので禁煙にチャレンジしてみてはどうでしょう。

 

タバコやお酒を止めることは節約にもなりますし、効果も多少なりとも期待でき一石二鳥です。

 

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